Horacio Balam
ACT Insomnio Salud

Horacio Balam

Especialista en Medicina del Sueño e Insomnio

Biografía Académica

Experto en la aplicación de ACT-I para insomnio crónico y trastornos del descanso nocturno.

Experiencia Profesional

Psicólogo clínico e investigador enfocado en trastornos del sueño y psicología de la salud. Es docente titular del abordaje de insomnio en ACT in Practice, donde expone cómo la lucha contra las dificultades para dormir intensifica la hipervigilancia, ofreciendo estrategias basadas en defusión y hábitos comprometidos para restaurar el bienestar nocturno.